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繁星点点
2023-07-14 10:05 419 浏览 75 点赞

孕晚期便秘严重怎么办？

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李墩睇育婴师
孕后期便秘严重首先要从饮食来注意，孕后期对直肠的压迫等有可能会导致便秘出现。这时候可以多摄取一些新鲜的水果跟蔬菜，比如在睡前2小时左右可以吃一个苹果或香蕉，有助于通便的作用。
最佳回答
2023-07-14 10:17
李薄簟育婴师
孕妇出现这种情况建议多喝水，多吃新鲜果蔬，如香蕉、火龙果等，及富含粗纤维的食物，如大豆制品。
2023-07-14 10:08
李吕而育婴师
以下行为有利于改善便秘情况：1.多喝水，尤其是早晨起来；2.多吃水果，蔬菜以及粗粮，促进肠道蠕动；3.固定时间去上厕所，养成良好的习惯。
2023-07-14 10:10

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