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倩女幽魂
2018-05-06 12:29 1206 浏览 201 点赞

孕妇可以吃香蕉吗？

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宋慧琴育婴师
怀孕期间孕妇可以食用香蕉，香蕉是一种营养丰富的水果，含有较多的粗膳食纤维，具有通便的作用。因此，可以改善孕妇便秘症状。但是一定要注意食用的量，超量的话不但没有好处，还会有危害，香蕉属性偏凉,，糖分也高，不宜多吃，尤其早孕期最好等12周后再少量吃，每个人体质不同，不能说一定有流产风险。
最佳回答
2020-12-22 09:07
杨晓荣育婴师
香蕉可以吃，但是糖分高，孕妇需要控制糖分的摄入，所以不能多吃香蕉！还有香蕉容易滑肠，多吃香蕉要拉肚子的呢！香蕉还是热性水果，多吃要上火……所以孕妇可以吃香蕉，但是不能多吃而已。
2018-05-31 08:15
焦丽英育婴师
常吃香蕉不容易便秘，还含有微量元素钾，但是不宜多吃，一天一个就可以了，香蕉含糖份很高，吃的多了，后期检查血糖很容易不过关，得妊娠糖尿病。
2018-06-03 03:54

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