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旧时光
2018-03-27 03:25 1091 浏览 194 点赞

孕妇可以吃莲蓬吗?

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卢英育婴师
孕妇是可以吃莲蓬的,但是需要少吃。少量莲蓬能够帮助孕妇起到安眠的作用,同时对于胎儿也是有好处的,可以起到很不错的安胎作用,同时还可以很好的促进发育。
杜重之育婴师
孕妇能吃莲蓬,但是要适量,因为莲蓬中含有大量的蛋白质、矿物质和一定量的脂肪等营养物质,这些都是宝宝在成型过程中急需的物质,有利于宝宝成长的更好。
郭年叶育婴师
可以。莲蓬具有安神养心的功效,还可以治疗产后胎衣不下所以孕妇是可以吃莲蓬的。不过莲蓬为性凉食物,不宜多吃。

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