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人情冷暖
2018-06-05 23:04 1092 浏览 176 点赞

孕妇可以吃百合吗?

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李墩睇育婴师
孕妇可以吃百合的,百合营养丰富而且养颜美容,但是孕妇在怀孕期间不要多吃,百合含有维生素B1和维生素B2,钙,磷,钾等营养成分,还能补中益气,润肺止咳,营养丰富。适量的百合对孕妇有着很好的滋补功效,对治疗孕期失眠等都有很好的帮助。
梁小军育婴师
孕妇可以吃百合,百合还能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能,促进排便通畅,具有能预防高血压,有保护血管的作用。这些对孕期的妈妈都是大有益处的。
夏静育婴师
孕妇在怀孕期间是可以吃百合,百合里面富含蛋白质,糖,脂肪以及淀粉,也含有多种维生素以及钙磷铁等微量元素。在怀孕的时候适量的吃百合,可以有助于补充身体所需的营养,可以提高机体的抵抗能力。

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