猜不透。

2018-05-23 07:37 1284 浏览 95 点赞

孕妇喝什么汤最好？

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王忆貂育婴师

在怀孕期间，女性要多补充优质蛋白，避免摄入过多的脂肪。在汤水方面，首先建议女性饮用鱼汤，鲫鱼汤、黑鱼汤都是很好的选择。其次就是可以让孕妇食用乳鸽汤、鸡汤以及老鸭汤，都能起到补益的作用。

郝婧育婴师

孕妇可以喝一些滋补身体的汤品，比如红枣百合银耳汤，可以起到滋阴养肺、提高免疫力的作用。另外，还可喝玉米排骨汤，玉米中含有维生素及纤维素，还可以预防孕妇便秘。

郑丽丽育婴师

可以喝牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。

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