小邬家的宝贝

2018-05-11 22:44 745 浏览 37 点赞

孕妇可以吃鳗鱼吗？

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刘学真育婴师

孕妇是可以吃鳗鱼的，只要你不会对海鲜类的东西过敏一般是可以吃的。鳗鱼是淡水鱼的品种，营养价值比较高，含有丰富的维生素a，钙，磷等，有养血，补虚，壮阳的作用。对于身体比较虚弱的人，可以稍微多吃一点，孕妇吃东西要有度，不要吃得过多，以防营养过剩。

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