乖男

2018-03-31 08:46 916 浏览 24 点赞

番石榴孕妇可以吃吗？

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魏功平育婴师

能吃对准妈妈的好处：番石榴维生素C含量非常高，有生津止渴、预防便秘的功效。不过番石榴性温，过多食用可能会引发出血，准妈妈需注意。对胎儿的好处：番石榴中丰富的维生素C有助于胎儿的骨骼发育，提升免疫力，同时利于胎儿的大脑发育，提升胎儿智力。番石榴中的钾含量也比较突出，对于胎儿神经系统的发育特别有益。

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