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2021-09-16 13:27 594 浏览 29 点赞

孕期能吃榴莲吗？

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傅然育婴师

一般情况下在孕期是可以吃榴莲的，但是要注意是不能多吃，因为在榴莲当中的维生素含量非常高而且具有独特的香味，榴莲的营养价值非常高，有的蛋白质和各种不饱和脂肪酸都是孕妇和宝宝所必需的营养成分。

方琰育婴师

孕妇在妊娠期当中，能够适当地食用榴莲，可以让身体更加健康。同时多吃榴莲还能够补充身体当中的蛋白质以及维生素。但是因为榴莲性子温热，所以需要适当服用，每次吃不超过500g，能够让身体更加健康。

许漪育婴师

孕妇可以吃榴莲，榴莲富含多种维生素、脂肪、铁、钙和磷等，身体虚弱的孕妇通过食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，从而达到强身健体、滋阴补肾的功效。

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