萌萌妈

2021-10-28 14:15 960 浏览 38 点赞

八个月孕妇吃什么东西对胎儿好？

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芭比小番茄

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，合理的饮食有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间，应该多补充一些蛋白质和脂肪，多吃一些鸡蛋、肉类等，多喝牛奶，这些食物有利于胎儿骨骼发育，能够为胎儿提供机体所需要的能量。在孕期，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面还有大量的维生素C和膳食纤维，能够提高胎儿和孕妇的免疫力，也能够缓解孕期便秘。

方琰育婴师

女性在怀孕期间应该合理膳食，均衡营养，有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间，应该多补充一些蛋白质和脂肪，多吃一些鸡蛋、肉类等，多喝牛奶，这些食物有利于胎儿骨骼发育，能够为胎儿提供机体所需要的能量。在孕期，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面还有大量的维生素C和膳食纤维，能够提高胎儿和孕妇的免疫力，也能够缓解孕期便秘。

沈炎育婴师

怀孕八个月的孕妇可以多吃含蛋白质丰富的食物，注意每天蛋白质的摄入量保持在80到100克，另外要补充适当的碳水化合物，比如说五谷、土豆、白薯等杂粮，这些食物对胎儿好。

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