相濡以沫

2021-11-26 11:05 871 浏览 83 点赞

怀孕八个月吃什么对胎儿最好？

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孙叔在育婴师

怀孕八个月是否还要增加营养，要看宝宝的发育情况，如果宝宝已经很大了，这个时候就不需要再补充太多的营养了，以免不好生产，如果胎儿发育比正常的胎儿还要小，那么这个时候在饮食上就要注意增加营养。可以多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼汤、肉汤、虾、牛肉。另外要保证每天蛋白质的供给，可以喝牛奶或者是酸奶。每天一个鸡蛋。

郑喜育婴师

怀孕8个月的时候可以补充大量的葡糖糖，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

徐柳育婴师

怀孕八个月已经是孕晚期了，在孕期，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面还有大量的维生素C和膳食纤维，能够提高胎儿和孕妇的免疫力，也能够缓解孕期便秘。

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