时光

2021-12-22 11:03 631 浏览 77 点赞

孕前三个月吃什么最好？

我要回复

全部回复 3

潘明育婴师

平常尽可能多吃点高蛋白的食物，例如生鸡蛋、猪瘦肉、牛乳、河虾和干果的食材全是能够的。另一个怀孕期能够吃某些水果蔬菜，有益于防止严重便秘等难题，假如孕早期便秘，非常容易造成孑宫出现异常收拢或是小产等难题。

孙时离育婴师

怀孕前三个月的时候是胎儿发育的关键时期，一定要及时补充营养，这个时候可以多吃些富含维他命,微量元素,蛋白质,碳水化合物等食物。在孕期食用这些食物能很好地补充营养。例如一些绿叶蔬菜、动物肝脏等,都能为孕妇和胎儿提供充足的维他命和叶酸。

邓清涵育婴师

孕前三个月，需要合理补充叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形。还要多吃一些新鲜蔬菜和水果可以帮助补充维生素，对胎儿发育有一定好处。还要多吃一些瘦肉和鸡蛋，可以保证蛋白质的摄入量。在孕前三个月最好定期去医院检查，了解身体指标是否在正常范围内。

相关问答

张小小磊

孕妇吃什么水果好？

05-25 22:16

3 回复

3729 浏览

178 点赞

独看夕阳

怀孕初期吃什么好？

05-19 07:09

3 回复

3246 浏览

191 点赞

点点麻麻

前三个月生男孩的征兆是什么？

06-21 02:05

3 回复

5467 浏览

34 点赞

佳佳

怀孕前三个月注意事项有哪些？

07-04 06:14

3 回复

3306 浏览

155 点赞

旭旭嘛嘛

怀孕了应该吃什么水果比较好？

08-20 19:50

3 回复

2644 浏览

182 点赞

开洵妈妈

怀孕前三个月同房？

06-17 19:54

3 回复

1784 浏览

126 点赞

落雪倾城

两个月宝宝出现咳嗽正常用什么办法好？

07-01 19:14

3 回复

2116 浏览

88 点赞

俊宝宝

怀孕五个月胎动情况什么样？

06-26 00:32

3 回复

2052 浏览

65 点赞

豆宝麻麻

怀孕两个月老公忍不住进去了对胎儿有什么影响？

06-08 20:38

3 回复

7195 浏览

162 点赞

一世两相依

怀孕几个月吃鹅蛋最佳？

05-12 19:51

3 回复

1645 浏览

125 点赞

小天使宝贝

坐月子吃什么最好？

05-17 13:42

3 回复

1593 浏览

119 点赞

止于终老

孕期食谱1-10个月都吃什么？

05-23 08:16

3 回复

1396 浏览

89 点赞

驹驹他爹

孕七个月胎死腹中有什么征兆？

04-30 15:20

3 回复

1907 浏览

118 点赞

泳红

孕妇前三个月吃什么对胎儿好？

05-17 19:10

3 回复

1827 浏览

188 点赞

沐沐麻麻

孕妇前三个月不能吃哪些食物？

09-04 02:37

3 回复

1776 浏览

179 点赞

宝妈快问

孕前三个月吃什么最好？

相关问答

我的提问