孕妇可以吃樱桃吗？

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顾君育婴师

你好，孕妇需要大量的补铁，因此食用樱桃可以缓解贫血症状，既有助于孕妇身体健康，还可帮助胎儿吸收必要的营养元素。樱桃中含有诸多营养元素，包括镁、磷、维生素a这些元素，不仅数量惊人，而且对宝宝智力发育非常有益，可促进孩子神经发育，生出机智的宝宝。

方琰育婴师

孕妇是可以吃樱桃的，樱桃中含有大量的维生素C，如果在孕期吃樱桃，可以补充维生素C，有助于孕妇和胎儿营养物质的补充，所以大多数孕妇在孕期是可以吃樱桃的，只有少部分血糖高的孕妇是不建议吃樱桃的，因为容起容易引起血糖升高，对胎儿及孕妇会产生一些危害。

万清奇育婴师

孕妇在怀孕期间建议适当的多吃一些水果的，樱桃就是其中之一，樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类，适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。