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宝小小
2022-09-26 11:38 436 浏览 89 点赞

怀孕4个月吃什么好消化？

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朱秋育婴师
孕四个月的孕妇饮食上注意均衡，尽量少吃油腻的、辛辣的、刺激性的食物，同时如果饮食中含纤维素过少，会减少胃肠蠕动，造成消化吸收不良，因此建议孕妇平时多吃蔬菜水果，这些食物好消化，也有助于消化。
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2022-09-26 11:43
武巧育婴师
孕妇可以多吃芹菜汁，柠檬汁来助消化，如果是血糖不高，还可以吃蜂蜜柚子汁来促进消化。平时多吃易消化的食物，如鸡蛋，面条及等，还可以喝酸奶调节胃肠功能。
2022-09-26 11:48
武梓瑶育婴师
可以喝点柠檬汁，西芹梨汁，蜂蜜，柚子汁等帮助消化消化功能不好的孕妇可以清淡饮食，吃一些容易消化的食物，比如说面包，面条，稀饭，这一类的食物可以适当的添加瘦肉精蛋，鱼虾和卤豆制品，在饮食上不要吃太油腻的食物，甜食也要少吃。
2022-09-26 11:52

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