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宝小小
2023-08-02 15:18 353 浏览 99 点赞

孕妇能吃莴笋叶吗？

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张庆育婴师
可以，莴笋叶是营养丰富的蔬菜，含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力和消化功能。孕妇可以适量食用，但不要生吃。
最佳回答
2023-08-02 15:38
林建明育婴师
可以，莴笋叶富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的发育都有益。烹调时最好选择清洗干净，煮熟食用。
2023-08-02 15:38
郭宏朗育婴师
不建议孕妇食用莴笋叶。虽然莴笋叶营养丰富，但其中可能含有一些农药残留或细菌，最好避免食用，以免引发食物中毒等问题。
2023-08-02 15:38
罗昊英育婴师
孕妇最好避免食用莴笋叶。莴笋叶中含有草酸等成分，过量食用可能影响钙的吸收，导致钙缺乏问题。建议选择其他安全的蔬菜。
2023-08-02 15:38

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