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2018-05-28 09:44 842 浏览 44 点赞

孕妇可以吃椰子吗？

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李醒能育婴师

孕妇是可以吃椰子的，因为椰子含有铁，钾等元素，能够很好的改善孕妇的皮肤，还能提高孕妇机体的抗病能力，但是因为椰子属于热带水果，所以体质偏热的孕妇最好不要吃。孕妇吃椰子还能够对胎儿很有好处，因为椰子中含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有VB和VC，孕妇适当的使用可以促进胎儿的神经发育，而且还对胎儿的免疫力有很大的好处。

朱秋育婴师

怀孕后孕妇当然可以吃椰子了，椰子种含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物类营养素，有助于宝宝的体格发育。

王秀兰育婴师

孕妇可以吃椰子。椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。

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