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梦雨
2018-06-28 10:50 919 浏览 30 点赞

孕妇可以吃烤鱼吗?

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石淑雅育婴师
孕肚可以吃烤鱼,但是对于烤鱼一定要少吃,最好是不吃。虽然鱼类里含有丰富的蛋白质等多种营养因素。但是因为您吃的是烤鱼,是用炭火烤出来的,所以就会导致维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,而且还有很多的香料,会影响胃肠道蠕动和消化液的分泌,导致便秘。
闫红霞育婴师
孕妇能够吃烤鱼,但是一定要谨慎食用,要少吃,而且吃的次数不能太频繁,这对于胎儿的健康都是有着极大的伤害的,但是如果实在想吃的话,那么在烤的的出现不能出现烤焦的情况,而且放入的配料也不能太多,否则会产生负面的伤害。
梁绣文育婴师
在怀孕期间是可以吃烤鱼的,但不能多吃,虽然鱼肉的营养价值会比较高,因为烤鱼是属于烧烤类食物,蛋白质和其他的营养成分是很有可能会被破坏的。而且烧烤类食物里面是含有致癌物质的,多吃烤鱼不利于胎儿的生长发育。

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