淡墨青衫

2018-06-10 15:47 874 浏览 47 点赞

孕妇能吃什么零食？

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江寒荷育婴师

怀孕期间可以多吃点坚果，对孩子大脑发育有好处，平时也可以多吃点蓝莓，喝点孕妇奶粉来补充营养，多吃点水果。

彭映波育婴师

零食之类的少吃吃的多吃一些温和的蔬果之类的食物增加营养，那么这些都是没有影响的

尹绪芝育婴师

坚果营养成分很多，每天当零食吃一点对身体很有好处，特别是孕妇在怀孕前3个月适量吃一些核桃能够让宝宝变得更聪明哦。核桃，葡萄干，大枣，酸奶，无花果，奶酪，全麦面包，海苔，苹果，板栗等零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育。

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