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琪琪
2018-07-30 22:31 599 浏览 39 点赞

孕妇可以吃鳝鱼吗？

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田步美育婴师
孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼富含DHA和卵磷脂，不仅对普通人有好处，对孕妇也有好处，能促进胎儿器官细胞膜和大脑的发育，所以孕妇可以吃鳝鱼。需要注意的是，野生鳝鱼会更好，鳝鱼性热，不适合阳虚孕妇食用。
最佳回答
2021-01-25 15:25
钱怜晴育婴师
孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼中维生素A的含量很高，有助于促进皮肤膜的新陈代谢，对胎儿的视觉发育非常好。此外，鳝鱼富含DHA和卵磷脂，是人体各种器官和组织细胞膜的主要成分，是脑细胞不可缺少的营养。所以孕期吃一些鳝鱼，对宝宝的大脑发育也是有好处的。
2020-12-24 14:30
刘红英育婴师
可以的。鳝鱼的营养价值甚高，肉嫩味鲜，是一种高蛋白、低脂肪的食物。其丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，可以补充孕期胎儿发育所需的DHA。
2018-09-07 09:54

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