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指尖微冷
2018-03-31 23:49 755 浏览 45 点赞

孕妇可以吃金桔吗?

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郭凡蕾育婴师
孕妇可以吃金桔,但一定要少吃,不要吃太多,最好不要超过250g,以免引起妊娠期糖尿病或新生儿黄疸。建议孕期女性注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含高蛋白的食物,以补充胎儿在体内所需的营养。
邹爰美育婴师
孕妇可以吃金桔,但是吃太多金桔容易上火和消化不良,所以孕妇要注意控制金桔的重量,不要吃太多。孕妇怀孕后很累,经常觉得食欲不好,情绪低落。吃金橘可以促进消化,增进食欲,刺激食欲,平复情绪,控制情绪,理气解郁,促进胎儿健康发育。
潘桂华育婴师
能吃,金桔含有丰富的营养元素,味道好又多汁,孕妇吃金桔,可以补充营养,还可以改善胃口,增进食欲,促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化,故孕妇可以吃金桔,但不宜多吃。

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