甜甜妈咪

2018-04-12 00:43 776 浏览 44 点赞

燕窝孕妇可以吃吗？

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侯初露育婴师

孕妇可以吃燕窝，但吃燕窝，对孕妇有利也有弊。一般来说，怀孕前三个月，多吃燕窝可以有效补充身体所需的各种营养素，降低呕吐的概率，有助于胎儿的身体发育。从中医角度看，燕窝具有补肾养阴、止汗、预防气虚脾虚的功效。

龚紫文育婴师

孕妇可以适量食用燕窝。燕窝作为保健品，对孕妇有很多好处。怀孕前三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中所含的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，在胎儿大脑发育和免疫系统改善中起重要作用。孕妇服用燕窝可以帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。怀孕期间、分娩前后吃东西的孕妇有预防和修复胎儿的作用。

卫香令育婴师

能吃，燕窝能帮助准妈妈增加营养，补充优质蛋白和磷、铁等微量元素，改善肤质，提高免疫力，还能安胎、保胎。

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