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辛弃疾
2022-10-09 13:32 778 浏览 78 点赞

男性备孕吃什么易怀孕?

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孙柔育婴师
男性在备孕期间应注意饮食的调理，吃温热、易消化、高蛋白的食物，可以选择吃鱼、虾、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质，可以选择吃深海鱼类，适当地增加奶类的食物，选择吃含叶酸丰富的食物，如深绿色的蔬菜、动物的肝脏、豆类等，有利于提高精子的质量及数量，提高怀孕的概率，更有利于优生优育。
最佳回答
2022-10-09 13:42
白蕊育婴师
目前准备备孕，做好优生优育准备，平时饮食生活作息，精神心理上都要注意。建议备孕前去医院进行孕前相关检查，平时要注意休息，避免劳累熬夜，忌饮酒抽烟，多喝牛奶，多吃鳝鱼，牡蛎，海参，生蚝扇贝等食物，多吃韭菜，秋葵，忌食肥甘厚味
2022-10-09 13:37
潘念文育婴师
男性在备孕期间吃一些优质蛋白和富含锌元素的食物可以帮助提高受孕率，另外可以适当的吃一些能够帮助提高精子质量的药物，比如复方玄驹胶囊、叶酸片等。
2022-10-09 13:47

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