清凉糖麻麻

2018-08-04 23:22 827 浏览 31 点赞

产后可以吃什么水果？

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薛莉华育婴师

可以吃很多水果，比如香蕉、苹果、葡萄、桃子等。，但是不要吃凉的。吃水果前用热水烫一下，以防感冒。分娩时注意不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起感冒和腹泻。产后多吃瘦肉和鸡蛋，注意不要吃螃蟹等冷食，以免影响身体的恢复。

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