丞丞妈

2021-08-19 17:34 915 浏览 35 点赞

孕妇产后第一天吃什么好？

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万清奇育婴师

如果是顺产的话是可以马上吃东西的，但是如果是剖腹产的话就要等到排气之后，也就是大概六个小时后，才可以吃东西。产后第一餐非常重要，最好是吃一些半流质的食物。很多月嫂会建议产妇的第一餐适量喝一些热牛奶，或者是喝一些小米粥，这样热热的食物，可以让产妇身体更加容易恢复。产后第一天的饮食，应该多吃一些半流质的食物，最好是不要吃比较硬，比较干的食物，可以吃一些面条、混沌、粥类的食物。

漕以晴育婴师

孕妇产后第一天，可以正常饮食，在产后尽量的补充含有蛋白质较高的食物，以尽快的恢复体力，可以吃瘦肉，鸡蛋等，营养较好的蛋白质含量较高的食物。

于佁然育婴师

产后身体比较虚弱,此时需要多吃些营养价值较高的食物,尽快补充身体所需,建议多吃些有营养价值的食物,如肉类食品、蛋类、奶类食品等,多喝些小米粥、排骨猪蹄汤等,有利于下奶。

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