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峰儿妈
2023-07-21 13:08 482 浏览 68 点赞

流产后吃什么补身体？

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谢馡育婴师
高蛋白质食物：流产后身体需要得到充分的营养补充，尤其是蛋白质。高蛋白质食物包括鸡肉、牛肉、鱼、蛋类、牛奶等，可以帮助身体恢复肌肉组织和骨骼力量。
最佳回答
2023-07-21 13:16
宋茗育婴师
铁质丰富的食物：流产后容易出现贫血的症状，因此需要补充铁质。铁质丰富的食物包括肝脏、肾脏、瘦肉、豆类、黑豆、紫菜、海带等。
2023-07-21 13:19
蔡晶燕育婴师
维生素和矿物质丰富的食物：流产后身体需要补充各种维生素和矿物质，以促进身体的正常代谢和修复。维生素和矿物质丰富的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷类、坚果、瘦肉等。
2023-07-21 13:24

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