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小茜子
2018-05-04 05:12 1396 浏览 33 点赞

做月子能吃什么水果?

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孙俊英育婴师
1. 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷,食用前用热水烫温.每日一个为宜 2. 榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉 3. 苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物 4. 木瓜 味甘性平.木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。

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