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懿函麻麻
2021-09-30 13:43 639 浏览 49 点赞

孕妇喝什么水比较好?

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梁绣文育婴师
孕妇在孕期需要多喝水,保证水分充足,可以喝一些矿泉水或者是纯净水,也可以喝温开水,补充不同的矿物质,注意好不要喝生水,生水里含有大量的细菌,会引发腹泻、腹痛等症状,同时也不要喝冰水。
康如云育婴师
孕妇在生完孩子后要适度的多喝些温水是比较好的,如果有便秘的情况,可以适当的喝一些蜂蜜水,能够润肠通便,促进排便减少便秘的情况发生。一定不要喝浓茶咖啡,酒,饮料等,容易影响宝宝的健康,也会影响孕妇的情绪。也可以适当的喝一些纯果汁,补充维生素。
贾念育婴师
怀孕期间不需要喝任何特殊的水,正常饮用水、白开水即可,不需要添加其他物质,这样既能满足胎儿的需要,又不会对胎儿造成伤害。孕期多喝水对预防羊水过少和便秘有一定作用。也可以喝一些营养丰富的饮料,如豆浆、牛奶等,既能补充人体所需的氨基酸,又能吸收胎儿骨骼生长所需的钙。

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