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茂茂爸
2021-10-19 14:11 648 浏览 46 点赞

刚怀孕应该注意哪些事项?

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李偕老育婴师
刚怀孕的时候在饮食上一定要多加注意,这个时候可以吃富含维生素或蛋白质的食物,不宜吃脂肪较大的东西。注意个人卫生,及时清洗外阴,保持清洁和干燥,并且能够忌烟忌酒,不要熬夜,养成良好的生活作息。
最爱乖乖
在怀孕初期的时候一定要注意休息,保证充足的睡眠,避免受凉,口服叶酸,每日一次,每次0.4克,一直吃到怀孕三个月内。怀孕三个月内同时要避免性生活,因为性生活刺激容易引起流产。孕早期要少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜,水果,坚果等。
李阳功育婴师
对于刚刚怀孕的女性应该在前三个月,听取医生的建议服用叶酸,有助于预防胎儿畸形,也要适当补充维生素或蛋白质,增强体力。在早期尽量避免房事,能够注意个人卫生,勤换洗衣服,保持良好的心态,不能有太大的心理压力。

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