梓钊妈妈

2018-04-23 12:06 1042 浏览 60 点赞

吃什么缓解孕吐？

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毛思懿育婴师

对于孕吐比较严重的，可以服用维生素B6。维生素B6有止吐的作用，而维生素是人体必需的维生素，对于胚胎的发育和孕妇都没有影响。

金幼珊育婴师

怀孕期间可以吃些水果，水果具有缓解孕吐的作用，孕期饮食尽量做到清淡，可以吃些新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡能有效减轻孕吐的反应，柚子能缓解孕期反应，柚子属于柑橘类的水果，清爽的味道可缓解孕吐反应。

杨玉兰育婴师

为了缓解孕吐症状，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。

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