孕妇可以吃柠檬吗？

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汪瑾育婴师

在怀孕后是能吃柠檬的，这是因为柠檬味酸，可以补充人体所需的维生素C，而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

孙篷凉育婴师

怀孕的妇女可以吃柠檬，柠檬酸是一种含有丰富维他命的水果，它不仅能防止败血症，还能抗氧化，并能促进胎儿发育。若孕妇自身牙齿较敏感，则不宜食用柠檬，以免因柠檬酸刺激牙齿而引起疼痛。

毕玉梅育婴师

1孕妇喝柠檬水防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；　　2、孕妇喝柠檬水防治肾结石　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。　　3，孕妇喝柠檬水提高免疫力　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕。　　4，孕妇喝柠檬水祛痰　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。