吾爱决绝

2018-05-02 01:41 1232 浏览 176 点赞

孕妇能吃柠檬吗？

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魏玫育婴师

柠檬中所含的主要元素是维生素和少量的维生素C，营养价值不算太高。如果想吃，可以直接吃，也可以泡在水里。此外，怀孕期间应多吃水果和蔬菜。如苹果、梨、桃、橙、香蕉、葡萄、西红柿、菠菜、油菜等。

李怀对育婴师

怀孕后孕妇是可以适量吃些柠檬，柠檬当中含有大量的维生素，可以起到排毒润肠，美容养颜的效果，其次还可以缓解孕妇出现的孕吐，帮助孕妇安胎，孕妇可以将柠檬放在身上，柠檬的味道有助于缓解孕妇反应。

王俪静育婴师

可以吃的，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。指导意见:您好，孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

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