浮生若梦

2018-04-23 23:11 593 浏览 47 点赞

孕妇可以吃红薯吗？

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张占楼育婴师

慎吃，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。红薯的含糖含量较高，准妈妈不宜多吃。

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