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承诺 一辈子
2021-08-27 18:00 622 浏览 27 点赞

5个月孕妇吃什么好?

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毛思懿育婴师
怀孕5个月的时候孕中期,是孩子骨骼发育生长的阶段,可以多吃一些营养价值高的食物。可以吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,新鲜的蔬菜,水果等。可以补充孕妇和胎儿所需要的各种营养物质,也可以多吃一些大枣,开心果,核桃,榛子等。
康如云育婴师
女性怀孕第五个月的饮食没有得到精确的调节,可以多吃有营养的食物,包括牛奶、鸡蛋、坚果、动物肝脏、海藻、新鲜蔬菜和水果等,食用后可以增加孕妇的营养摄入。为了满足胎儿的营养需要。
漕以晴育婴师
怀孕第5个月要适当加强营养,注意多吃新鲜水果和蔬菜,多吃蛋白质含量较高的食物,如牛奶、瘦肉、蛋黄等食物。值得一提的是,还要注意补钙。如果补钙不足,可能会影响胎儿骨骼发育,胎儿生长发育会减慢,可以咨询医生如何食用。

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