母女似姐妹

2018-07-15 22:47 1304 浏览 205 点赞

孕妇吃什么钙片好？

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孙效犯育婴师

对于孕妇吃的钙片并没有严格要求。比如说葡萄糖酸钙口服液，碳酸钙d3等效果都不错的，赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。

张姝娴育婴师

孕妇补钙建议食补来补钙。通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、芝麻、海带、紫菜、坚果等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。

潘桂华育婴师

一般怀孕4个月以后就要吃钙片，这是宝宝生长发育需要大量的钙，来张骨骼牙齿可以选择。孕妇奶粉里面含有大量的钙和营养而且好吸收。

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