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跳跳宝妈
2021-09-07 17:10 783 浏览 63 点赞

怀孕1至3个月吃什么好？

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芭比小番茄
孕妇在怀孕的一到三个月，这个时候属于怀孕的早期，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡鸭鱼肉蛋等。还可以多吃一些富含有叶酸的食物。避免辛辣刺激、油腻的食物。
最佳回答
2021-09-07 17:31
梓曦妈妈
怀孕的前三个月属于怀孕的初期，这段时间孕产妇以及孩子需要的营养并不是太多，有时候也会出现孕吐反应，在饮食方面要稍微清淡一些，不要吃得太油腻，也不要吃得太刺激，可以多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，梨，橘子，葡萄，猕猴桃等。
2021-09-07 17:44
最爱乖乖
怀孕一到三个月的孕妇，这是怀孕的早期阶段，可以选择多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。也可以多吃富含叶酸的食物。不要吃刺激性、油腻的食物。
2021-09-14 09:41

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