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小林子
2021-10-22 13:11 864 浏览 69 点赞

怀孕初期可以吃什么？

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梁绣文育婴师
其实在怀孕初期饮食并没有太多的忌口，饮食上要选择增进食欲的食物，选好消化的食物，减少呕吐，如粥、馒头、甘薯等；想吃的时候就吃，可以少食多餐，要避免生冷以及辛辣的食物。
最佳回答
2021-10-22 13:16
贾念育婴师
在怀孕初期的时候一定要注意饮食，要达到一个营养膳食的平衡，需要少食多餐，可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一点大豆制品及奶制品。还需要适当的补充一些叶酸，需要多饮水。
2021-10-29 09:03
康如云育婴师
怀孕初期可以吃点清淡的食物，多吃新鲜水果，少食多餐。方便面，烧烤，还有一些垃圾食品，怀孕初期尽量不要吃，因为怀孕初期是小孩器官分化的时期。
2021-10-22 13:15

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