晴儿

2021-12-28 14:11 599 浏览 21 点赞

孕妇吃什么胎儿智商高？

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江奴育婴师

一般来说认为胎儿的智商和遗传有关系，怀孕后建议在饮食方面要多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄等。这些食物中含有丰富的DHA，能促进胎儿大脑发育，同时也应该注意维生素食物的摄入等。

蔡晶燕育婴师

孕妇在整个怀孕期间可以适当多吃一些核桃以及芝麻。核桃和芝麻都是常见的食物，具有养血补气的作用，也具有安胎的效果，而且其中还含有丰富的卵磷脂以及脑磷脂和DHA，对于胎儿大脑发育是比较有益处的。

邵岚育婴师

孕妇最好多吃一些促进脑神经发育的食物，比如可以多吃dha，核桃等食物，也可以多吃鸡蛋，瘦肉，深海鱼等，这样可以促进胎儿大脑发育，可以提高胎儿的智商，在怀孕期间需要定期产检，同时建议保证充足的睡眠，在怀孕期间最好不要接触有辐射的东西，更不能乱吃药物，以免影响宝宝的发育。

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