温柔小女人

2023-05-30 14:18 501 浏览 50 点赞

孕妇能吃黑芝麻糊吗？

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唐光远育婴师

不过黑芝麻糊中含有较多的油脂,进食过多容易造成体重增加,所以孕妇要适量吃黑芝麻糊。部分孕妇患有妊娠期糖尿病,血糖值一直处于比较高的水平,这种情况下最好不要吃黑芝麻糊。

曾康胜育婴师

黑芝麻有补气血的功效：由于黑芝麻中含有较多的铁，能够预防妊娠期缺铁性贫血，对孕吐反应严重或体质虚弱的孕妇效果更佳。

孔明知育婴师

孕妇可以适量喝黑芝麻糊，但不要过量，以免对肠胃造成负担，引起消化不良的症状。

代桂香育婴师

孕妇可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质，可以补充孕妇所需的营养，促进胚胎发育。

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