宝小小

2023-06-21 15:34 271 浏览 51 点赞

孕妇能吃罗非鱼吗？

我要回复

全部回复 4

侯刚豪育婴师

罗非鱼含有较丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、烟酸、氨基酸、维生素等营养物质，孕妇吃了之后能够补充机体所需的多种微量元素和氨基酸，对于孕妇本身以及胎儿的大脑发育都有较大好处。罗非鱼的口味比较鲜美，肉质比较细腻，比较容易消化和吸收，吃了之后也不会增加胃肠道的负担。

胡风琴育婴师

怀孕可以吃罗非鱼的。孕期需要注意营养均衡，可以多摄入蛋白质、微量元素、矿物质含量比较丰富的食物，孕期保证营养充足，才有利于胎儿的生长和发育。

姚温书育婴师

罗非鱼中含有比较丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养物质都可以帮助促进宝宝在妈妈腹中很好的发育，另外由于罗非鱼中含有的氨基酸可以帮助很好的提高记忆力，所以对于宝宝来说也可以帮助很好的提升脑智力。

罗博超育婴师

孕妇可以适量吃罗非鱼。罗非鱼富含多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质等物质，对胎儿发育有帮助。罗非鱼还包含维生素E，具有抗氧化作用，可以促进性激素分泌，会提高孕妇身体雌性激素，会提高生育能力，预防流产。但是如果孕妇对鱼类过敏，这种情况就不建议吃。

相关问答

梁妈妈

孕妇能吃火龙果吗？

07-03 02:19

3 回复

1659 浏览

58 点赞

滨滨妈妈

孕妇能吃鱿鱼吗？

08-08 15:41

3 回复

1214 浏览

132 点赞

青衣

孕妇能吃甲鱼吗？

06-20 17:23

3 回复

1236 浏览

103 点赞

妞妞

孕妇能吃百香果吗？

05-17 03:15

3 回复

1265 浏览

37 点赞

沧海桑田

孕妇能吃白萝卜吗？

08-12 08:39

3 回复

1321 浏览

84 点赞

小女人也骨气

孕妇能吃酸菜鱼吗？

08-11 00:18

3 回复

1166 浏览

33 点赞

水冰雪

孕妇能吃鲍鱼吗？

05-04 16:15

1 回复

979 浏览

73 点赞

烙印

孕妇能吃烤鱼吗？

06-10 12:07

3 回复

1008 浏览

25 点赞

格格

孕妇能吃鱼吗？

05-22 01:40

3 回复

990 浏览

46 点赞

拯救

孕妇能吃鱼籽吗？

03-30 20:03

3 回复

1367 浏览

32 点赞

默默丶爱

孕妇能吃鱿鱼丝吗？

07-05 21:20

3 回复

1354 浏览

54 点赞

彤彤茜茜妈咪

孕妇能吃鲤鱼吗？

05-27 15:15

3 回复

811 浏览

28 点赞

小闹闹

孕妇能吃墨鱼吗？

05-15 00:25

3 回复

980 浏览

30 点赞

正果修成

孕妇能吃鳝鱼吗？

04-09 18:51

3 回复

880 浏览

51 点赞

丹丹丹

孕妇能吃罗汉果吗？

09-08 02:47

3 回复

872 浏览

20 点赞

宝妈快问

孕妇能吃罗非鱼吗？

相关问答

我的提问