小闹闹

2018-05-15 00:25 979 浏览 30 点赞

孕妇能吃墨鱼吗？

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钱水风育婴师

怀孕期间的女性可以适量吃一些墨鱼，但不能太多。墨鱼本身是一种海鲜，含有大量的蛋白质、脂肪和无机盐，能为孕妇身体提供必需的能量，并能起到温中健脾、养血补肾的作用，促进胎儿健康生长。但需要注意的是，墨鱼本身就是一种冷食，不建议一些脾胃虚弱的孕妇食用，以防腹痛腹泻，从而影响胎儿的正常生长。

潘闲丽育婴师

孕妇可以吃墨鱼，这是一种海鲜。它富含营养物质，主要是蛋白质，非常有利于孕妇吸收营养。但是如果孕妇对海鲜过敏，尽量不要吃。

李秀娥育婴师

孕妇是可以吃墨鱼的，墨鱼里含有大量的蛋白质、铁、锌等营养，墨鱼能够安胎、止血、养血、明目、通经等功效。

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