煜宝妈

2023-08-18 14:03 258 浏览 30 点赞

孕妇能吃芝麻汤圆吗？

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周飞扬育婴师

可以，但要注意量。芝麻和汤圆都属于高热量食物，过量摄入可能导致体重增加，需控制食用量。

潘桂华育婴师

可以适量食用。芝麻和汤圆都含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪和纤维，有助于孕妇的能量和消化。

唐光远育婴师

可以，但要选择健康的食材。选择全麦汤圆和适量的芝麻，增加膳食纤维和维生素摄入。

王桂英育婴师

可以，但应避免添加过多糖分。自制芝麻汤圆，控制糖的摄入，有利于维持血糖稳定。

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