郑少凤

2018-07-30 12:53 1486 浏览 186 点赞

孕妇补铁必吃7大水果？

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徐柳育婴师

孕妇进行补铁必吃的7大水果，通常指的是火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉、橙子、樱桃等，因为水果中含有较为丰富的铁元素，能够为孕妇增加铁的摄入，从而起到预防缺铁性贫血的作用。若是孕妇缺铁较为严重，就需要服用铁剂进行补铁。

李扬节育婴师

孕妇补铁必吃的七种水果，通常是指火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉、橙子、樱桃等，因为这些水果富含铁质，可以增加孕妇的铁含量。预防缺铁性贫血；如果孕妇缺铁严重，则需要服用铁补充剂。

暴冬梅育婴师

孕妇补铁必吃7大水果有火龙果、樱桃、草莓、葡萄、橙子、杏子、桃子。

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