愿赌服输

2018-07-19 00:29 769 浏览 32 点赞

孕妇要多吃什么水果？

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叶祥金育婴师

孕妇在孕期要注意多吃低糖的水果，避免吃高糖的水果，以免造成孕期高血糖。孕妇可以适当吃雪莲果、猕猴桃、苹果、柚子、橘子。水果营养价值丰富，含有高维生素和膳食纤维，能增强孕妇免疫力，促进新陈代谢，防止便秘。

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