月月小妞

2018-07-30 15:10 714 浏览 49 点赞

孕妇可以吃烤肉吗?

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胡丝育婴师

孕妇是可以适当吃些烤肉的，当然不能天天吃，但是要选择一家比较干净的烤肉店，食材最好要新鲜一点，如果是自己家里做的最好，另外孕妇吃烤肉要有选择性的，不吃一些加工性的以及油炸的还有刺激性的食物，尤其是含重金属比较高的尽量不要吃。

刘艳凤育婴师

孕妇不能吃烧烤，其中最大的危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。

郑杨花育婴师

怀孕后虽然孕妇可以吃些烤肉，但是一定要适量。这是因为肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面，容易影响孕妇身体健康还会造成胎儿发育畸形。

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