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2018-03-30 03:04 1098 浏览 26 点赞

孩子缺锌吃什么补的快？

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孙花来育婴师

孩子缺锌可以适当的补充一些动物性的食品，比如牛肉、猪肉、鸡肉等等，另外海产品当中的牡蛎、生蚝、龙虾含锌量都比较丰富，可以搭配着给孩子吃。除了以上之外还可以适当的吃腰果、花生、杏仁、大豆以及全谷物的食品，平常不能挑食和厌食，要养成喝牛奶的习惯。如缺锌比较严重可以适当服药，比如葡萄糖酸锌、乳酸锌等等效果都比较好。

杨玉兰育婴师

缺锌的宝宝会表现为挑食偏食，食欲差，多吃含锌的食物。或者直接补充锌剂葡萄糖酸锌。比如坚果。

孙柔育婴师

小孩缺锌时，家长可以带其去医院进行血清锌化验。如果缺锌严重，可以服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗。其次，还要给孩子多吃一些含有锌元素的食物，例如海产品、肉类食物、动物肝脏等。不要让孩子养成挑食的习惯。

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