依然

2018-07-17 20:05 984 浏览 30 点赞

哺乳期怎样减肥最快？

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叶靖琪育婴师

哺乳期间是不建议减肥的，哺乳期间减肥会影响到乳汁的分泌，对胎儿的哺乳会产生很大的影响，如果想要减肥瘦身，可以在哺乳期结束之后。

段嘉茂育婴师

一般来说哺乳期是不适合减肥的，会宝宝喝奶的，建议可以增加运动量，不建议节食或者用药。

焦丽英育婴师

很多产妇在怀孕期间就会积累很多脂肪，如果在哺乳期想减肥就应该多吃清淡一点的东西，不能过于油腻，切记减肥不能采用节食的方法，尤其在哺乳期间，会影响到母乳的质量。

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