产妇能吃什么水果呢？

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萱萱妈妈

产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。

谁是谁的主角

一般来说什么水果都事可以吃的，比如苹果、香蕉、桔子、梨、火龙果、柚子等等，但是要注意吃的时间和吃的方法。在分娩后前三天最好不要吃水果，尤其是剖腹产的产妇，一定要在排气以后才能吃东西，否则会发生胀气，因此导致便秘或者腹泻。

迷风

1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。