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萱萱妈
2021-08-06 17:57 1234 浏览 38 点赞

临产前吃什么水果好?

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沈炎育婴师
孕妇临产前可以吃适量的水果,补充维生素,切记不能吃太多,吃太多水果会导致胎儿营养过剩,导致胎儿过大,孕妇血糖偏高。建议孕妇每天吃1个苹果调节肠胃功能,香蕉可以促进肠胃蠕动,橙子可以补充叶酸。
漕以晴育婴师
分娩前,需要吃一些有助于分娩的食物,这些食物含有丰富的糖分、蛋白质、维生素,而且容易消化。可以选择面食、肉粥、零食、牛奶、苹果、西瓜、橙子、香蕉、巧克力等食物。 少食多餐,多喝水。不要暴饮暴食。 巧克力可以缓解压力。鸡蛋和牛奶含有优质蛋白质。 为身体提供能量。
康如云育婴师
临产的女性会有阴道的出血,规律的宫缩,腹痛,肚子发紧的症状,需要及时到医院待产,水果注意不要吃的太寒凉,荔枝、苹果、香蕉都行,但是不要吃刚就是从冰箱里拿出来的水果。香蕉中含有丰富的纤维素和铁质可以吃的。

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