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祢-硪德一切
2021-10-09 13:34
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刚怀孕要注意哪些事项?
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康如云育婴师
刚怀孕的女性要尽量避免房事,注意休息,不能太过劳累或剧烈的运动,能够保证充足的睡眠,不要熬夜。孕早期要适当的补充叶酸,并且多吃富含维生素或蛋白质的食物,加强日常护理,及时清洗外阴,注意个人卫生,做好保暖工作。
宋慧琴育婴师
在怀孕初期的时候在饮食上一定要多加注意,平时多以清淡为主,适当补充维生素和蛋白质,并且能够适当补充叶酸,预防胎儿发生畸形。注意休息,不能进行过重的体力劳动,能够保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,忌烟忌酒。
李画凝育婴师
在刚怀孕的时候是胎儿发育的关键时期这个时候一定要多注意休息,适当的调整营养饮食,避免剧烈的活动和劳累,也不要有频繁的性生活影响胎儿正常发育。根据孕妇的实际情况还要定期进行复查,避免由于其他原因导致的发育迟钝等现象。同时还要需要避免有害射线和药物对胎儿的影响。如果在高放射环境工作的同志可以考虑穿防辐射服务来进行预防。
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