怀孕初期禁吃什么？

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方琰育婴师

怀孕初期，不建议吃一些过于辛辣的，太过于冰冷刺激的食物，这样不利于腹部，胃肠功能的吸收，甚至会引起胃肠刺激严重，引起胃痛等不适，诱发宫缩的可能。首先建议清淡饮食，容易消化为主，也要注意营养的补充，吃一些优质的蛋白质，有质量的补充蔬菜水果，这样能够补充维生素的需求。

周竹育婴师

在孕初期的时候，应慎食芦荟，这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至会出现便血。孕妇还不应该吃螃蟹，螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利的影响，孕妇吃螃蟹更加应该适量，建议孕早期的孕妇最好不要吃螃蟹。怀孕初期孕妇应谨慎吃薏米，一些医学文献中记载了薏米可能会对孕妇造成不良的影响，将薏米列为忌食、伤胎之物。

万清奇育婴师

怀孕初期是胎儿生长生长发育较为关键的环节，某些药品及其饮食搭配摄取不善会造成畸形胎儿，乃至出現小产的状况，因此，必须认真完成孕妇的饮食。一般怀孕初期不提议吃西兰花，因为西兰花中带有很多的盐酸，会毁坏钙及其锌的成份，造成孕妇缺锌补钙过量。也有某些新鲜水果，例如干桂圆、山楂果等都不必吃，具备必须的活血化瘀作用，非常容易引起小产。另一个某些寒凉食品类，例如梨、海蟹、野生甲鱼等，要少吃或是吃少。