林小坚

2023-07-11 17:23 443 浏览 50 点赞

孕妇能不能吃黑鱼

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陈经纶育婴师

孕妇可以食用适量的黑鱼。黑鱼是一种营养丰富的食物，富含Omega-3脂肪酸，有助于胎儿的大脑和视力发育。

郭鹏天育婴师

孕妇可以适量食用黑鱼。黑鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。

邢丽娟育婴师

孕妇可以将黑鱼作为均衡饮食的一部分。黑鱼富含蛋白质、钙和维生素D，有助于维持孕妇的骨骼健康和身体机能。

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